Bom dia e bom final de semana para todos...

Queridos companheiros de doença, hoje falarei de alimentação com vocês.

Todas as pessoas tem de comer todo tipo de alimento, frutas, verduras e legumes, isso todos os  dias e em todas as refeições.

O diabético tem de fazer uma dieta com a quantidade de calorias que a nutricionista passa e nesta dieta temos que nos alimentar 6 vezes por dia, com horário e quantidade certa, para um bom tratamento...

Se comermos menos que a dieta, poderemos ter HIPOGLICEMIA e se for o contrário teremos HIPERGLICEMIA.

HIPO = baixa na taxa de glicemia capilar.

HIPER = aumento na taxa de glicemia, que nos causa problemas no futuro, problemas como: cegueira, parada do funcionamento dos rins, perda de partes dos pés ou o pé inteiro.

Por isso pessoal coma a dieta direito que você não terá fome por comer a cada 3 horas.

Galera ATENÇÃO !!!

Aqui está a piramide de alimentos que devemos consumir diariamente.

todas as fotos postadas são retiradas da internet.